Ağrı kontrolünde, analjezik adı verilen ilaçlar ve cerrahi operasyonlar yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu yöntemlerin tek başına yetersiz kalması ya da kullanılmasının tercih edilmediği hallerde ilaçlarla birlikte ya da tek başına değişik ağrı geçirme yöntemleri uygulanmaktadır. En etkili ağrı geçirme şekli, kontrollü ve bilgili olarak ağrı kesici kullanımı ile birlikte ilaçsız tedavi yöntemlerinin uygun şekilde kombine edilmesidir.
Doğal ağrı geçirme yöntemleri, ağrıların tarihi ile eşdeğerdir. İnsanlar acılarını hafifletmek için içgüdüsel yöntemler kullanışlardır. Bu yöntemler günümüzde de ilaçlı tedaviye eşlik ederek, ağrının etkilerini azaltmaktadır. Bu yöntemler kişinin kendisini kontrol edebilmesini sağlarken, kendini ağrı karşısında çaresiz hissetmesini engelleyerek kişinin ağrıya odaklanmasını hafifletir. Kullanılan ilaçların miktarında düşmeyi sağlar ve dolayısıyla ilaçların yan etkilerini de hafifletir.
İlaçsız ağrı kontrolü tekniklerinde ilk olarak periferal teknik adı verilen yöntemi inceleyelim. Bu teknikte ağrı kesici özelliği olan deri patı monte edilerek, zarar vermeden uyartı sağlar. Bu yöntemlerde sıcak ve soğuk kompresler, titreşim,mentol, su tedavisi, elektrik akımı, masaj ve dokunma tedavileri vardır. Yöntemlerin hiçbirinde vücuda yapılan bir kesi sözkonusu değildir. Hasta ve hastanın ailesi tarafından kolayca uygulanabilir. Doğru kullanıldığı takdirde, ağrı ile seyreden ödem, iltihaplanma, doku hasarı, spazm ve fonksiyon kayıplarında kolayca kullanılabilirler.
Bir diğer yöntem davranışsal yöntemdir. Davranışsal tekniklerde ağrının azaltılmasının yanısıra hastaya kendini kontrol etme yeteneği de kazandırılır. Hastanın kendine olan güveni, kendisine olan saygısı artar. Davranışsal teknikte kullanılan alt yöntemler, dikkat dağıtma, hayal gücü kullanımı, müzik ve egzersizle gevşemedir.
İlaç dışı teknik kullanımında hastanın uygulamak istediği tekniğin seçimi önemlidir. Kişinin bireysel yetenekleri yöntemleri uygulamada rol oynar. Bu tedavi yöntemleri ancak hasta istekli ise başarıya ulaşabilmektedir.
kaynak:alternatif sağlık
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder